HIT/BOX/RUN
The ultimate high-intensity workout in the Goldbox
Full body workout met slimme zone-indeling
Complete begeleiding en coaching
Geschikt voor elk fitnessniveau
Nieuw bij Crossbox Oldenzaal:
HIT/BOX/RUN
Ben jij klaar voor een workout die je volledig uitdaagt? Tijdens HIT/BOX/RUN bij Crossbox Oldenzaal wissel je tussen de loopband, het krachtstation en explosieve bokszones. Deze full body training is ontworpen om je fysieke én mentale grenzen te verleggen. Op zoek naar een uitdaging op sportief gebied in Oldenzaal? Dan zit je bij Crossbox goed.
Je verbrandt duizenden calorieën – zelfs uren na de les – en werkt tegelijkertijd aan spieropbouw, conditie en vetverbranding. Dankzij de unieke setting in THE GOLD BOX (met next level licht en geluid) ervaar je een workout zoals je die nog nooit hebt beleefd.
rooster
WAT IS HIT/BOX/RUN?
HIT/BOX/RUN is een intensieve combinatie van boksen, rennen en functionele krachttraining. Je traint in verschillende zones waarbij elke oefening gericht is op maximale impact: vetverbranding, kracht en conditie worden tegelijkertijd aangepakt.
Elke sessie is uniek en dynamisch – met begeleiding van professionele coaches die jou blijven pushen. Dankzij de afwisseling en het tempo blijf je scherp, gemotiveerd én gemaximaliseerd.
De training vindt plaats in onze exclusieve Goldbox Studio, uitgerust met licht- en geluidsbeleving die jouw training naar het volgende niveau tilt.
Meenemen:
Om het meeste uit je training te halen en comfortabel te kunnen sporten, vragen we je om het volgende mee te nemen:
- Een handdoek is verplicht – voor je eigen comfort én voor hygiëne tijdens het trainen.
- Bokshandschoenen kun je bij ons lenen. Maar: voor het beste comfort en omwille van hygiëne raden we aan om je eigen handschoenen mee te nemen als je die hebt.
- Vergeet je bidon niet! Tijdens een intensieve training is voldoende water drinken essentieel om je energieniveau op peil te houden.
Met deze basics ben je helemaal klaar om vol energie aan de slag te gaan. We zien je graag in de les!
Je hele lichaam gaat aan de slag in slechts 45 minuten
Train in onze Goldbox studio met licht en geluidseffecten
Variatie in iedere les, dus nooit saai